21 juni: Eendags retreate aan zee

Beschrijving

Deze dag vind plaats op een wel heel bijzondere locatie, namelijk op een prachtig stukje natuur aan het Ijsselmeer. Dompel jezelf onder in een heerlijke ontspannen setting waarin we gaan mediteren, een combinatieles aanbieden van yoga en qi-gong, mantra zingen en de tijd nemen voor een heerlijke vega lunch. We sluiten af met een yoga nidra-klankschalensessie. De gehele dag is er de mogelijkheid om je even terug te trekken, een stukje te wandelen op het mooie terrein of om een verfrissende duik te nemen in het water. Wij zorgen ervoor dat jouw energie weer goed door je lichaam stroomt en je ontspannen maar verfrist weer je terugkeert naar huis. Een zeer bijzondere vakantie dag puur voor jezelf. De dag duurt van 10:00 tot 16:00 incl. vega lunch max. 15 deelnemers meenemen: yogamatje, eventueel een dekentje, zon bescherming, flesje water. voor wie: voor zowel beginners als gevorderden. de exacte locatie ontvang je ruim van te voren. 21 juni is de langste dag van het jaar, een mooi moment om de gehele dag te genieten in verbinding met de natuur.